Fitness-App

.heaven

Hack User
25 Feb 2015
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#1
Moin,
ich bin auf der Suche nach einer Fitness-App mit Übungen für Zuhause. So eine 30 Tage Challenge wäre top!
Habt ihr Empfehlungen?
 
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Highkick

New Member
30 Jul 2020
6
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#2
Hab die mal benutzt:
https://play.google.com/store/apps/details?id=homeworkout.homeworkouts.noequipment

Gibt auch viele Challenges, Immer auf 30 Tage bezogen und in Körperregionen aufgeteilt.
Ich würde es allerdings nicht so hart wie in der App durchziehen, da nicht so sehr an die nötigen Pausentage gedacht wurde xD.
Aber sonst ganz vernünftig würd ich sagen, kannst du als Referenz für deinen eigenen Trainingsplan benutzen