5x5 Stronglift ?

temporary

New Member
18 May 2016
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#1
Würde gerne mal eure Meinung zum 5x5 Stronglift von euch hören.

Info's: http://stronglifts.com/5x5/#Summary_of_Stronglifts_52155

Wollte bald mal wieder ins Fitnessstudio gehen und damit anfangen.


Zuletzt als ich vor nem Jahr im Fitness Studio war hab ich immer einen Ganzkörpertraining gemacht und
somit gut 25-30kg abgenommen, natürlich auch über Ernährung.

Nur will ich nun wenn ich schon wieder gehe Kraft/Muskeln aufbauen und mein Körperfettanteil weiter runterbringen, da hat sich das Programm ganz interessant angehört.

-temporary
 
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