fitnessstudio

Würde gerne mal eure Meinung zum 5x5 Stronglift von euch hören. Info's: http://stronglifts.com/5x5/#Summary_of_Stronglifts_52155 Wollte bald mal wieder ins Fitnessstudio gehen und damit anfangen. Zuletzt als ich vor nem Jahr im Fitness Studio war hab ich immer einen Ganzkörpertraining...